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癫痫病是指癫痫，一般情况下，癫痫可通过饮食调理、规律作息、适当运动、保持良好情绪、规律服药等方式进行日常护理。具体分析如下：

1.饮食调理：患者平时应以生酮饮食疗法为主，其是指饮食中添加高比例的脂肪、低比例的碳水化合物，可以治疗癫痫，也可降低癫痫的复发率。但应禁食辛辣、刺激性食物，预防癫痫发作。

2.规律作息：平时应保持规律的作息，早睡早起，少熬夜，避免由于睡眠不足而引起病情发作。

3.适当运动：在身体条件允许的情况下，癫痫患者可以适当运动，如瑜伽、太极等，从而促进身体新陈代谢，但尽量避免进行剧烈运动，如爬山、游泳等。

4.保持良好情绪：平时保持良好的情绪也很重要，若癫痫患者长期处于不好的情绪下，也可能会引起癫痫发作。